"Man kan ikke løse sine problemer med de samme tanker som skabte dem"

- Albert Einstein.

Det er lige præcis i dette felt jeg arbejder, jeg faciliterer en ændring i de tankemønstre som spænder ben for den udvikling som du ønsker i dit liv.

Alle oplever at livet rammer os, det sker som regel når vi står i de større skift både i vores privat og arbejdsliv.

Når de skift kommer, kan man let sidde med spørgsmålet om "hvem er jeg nu?"

Og det er her vores indre forsvarsværker går igang, udfordringen med dem er, at de ofte er bygget i en meget ung alder og med materialer som ikke længere rigtig virker.

Det er både sundt og hensigtsmæssigt at få dem gået efter og give dem en renovering, sådan at du er bedre beskyttet næste gang at livet rammer.

Det er det jeg kalder mental hygiejne. Vi går til lægen og tandlægen, tager bilen til service, får tjekket forsikring og vedligeholder vores hjem. Det er også en god investering at passe på vores mentale helbred. Velkommen til.

Mie Leonhardt Rinken

Master NLP Coach & Stud. Psykoterapeut.

Send besked

— 10 års erfaring med NLP

Hvad er NLP?

NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering, dette er en psykologisk teori og metode som er skabt tilbage i 1970érne. Hovedmændene bag denne teori er Richard Bandler og John Grinder. NLP handler, meget forenklet, om at vi oplever verdenen gennem de mønstre som vi har skabt gennem livet. Ord har en stor værdi for os, et ord som mor betyder noget forskelligt for os alle, forbinder vi det ord med noget negativt kan det påvirke den måde vi lever på, for eksempel i vores overvejelser om eget forældreskab. NLP er skabt til at vi kan ændre måden vi oplever verdenen på, så vi kan leve på den måde som giver mest mening for os. NLP kan godt have ry for at være en quick fix retning grundet de meget kraftige værktøjer som bruges i NLP, nogle vil måske kende Tony Robbins som nok den mest berømte NLP'er. Min oplevelse som behandler at det her virker, når du som klient er klar til forandringen og mange at de værketøjer jeg bruger handler om at være sikker på at du er klar til denne forandring. Så du har muligheden for at skabe en varig forandring.

Til skeptikeren vil jeg gerne understrege at jeg lærer ikke kun i NLP metoder, jeg lærer lærer en masse elementer også fra EFT (emotionel Focused Therapy), gestalt terapien, ekstentiel terapi, kognetiv og udviklings terapi.

Jeg værdsætter at jeg lærer i et forum som ikke mener at have patent på den rigtige metode, men i et forum hvor vi søger at finde de bedste værktøjer til at hjælpe mine klienter, uanset hvilken teoretisk retning som har opfundet det.

— Områder jeg har praktisk erfaring med

Forebyggelse af stress og belastningsreaktioner

Relationelle udfordringer og familiedynamikker

Støtte ved livsovergange og identitetskriser

Stressbehandling

Personlig udvikling og trivsel

Traume- og bealstningsrelaterede problemstillinger

Indgangen til min praksis i hjertet af Nykøbing F.

Et kig indenfor hvor samtalerne foregår.

Jeg har nu åbent for tilgang

Jeg tilbyder coaching til både erhverv, institutioner og private

Til erhverv og institutioner tilbyder jeg forskellige pakker med henblik på forebyggelses og trivsels samtaler, dette kan både være individuelt og i grupper. Jeg tilbyder også målrettet stressbehandling og konfliktmægling. Kontakt for mere info.

Til private tilbyder jeg individuelle samtaler enten i min praksis i Nykøbing F. det kan også foregå online. Har du det rigtig svært ved at bevæge dig udenfor dit eget hjem, kan det også arrangeres at jeg kommer til dig. Jeg tilbyder også par- og familie terapi er også en mulighed ved forespørgsel.

Prisliste for private

Introduktion

15-30 minutter til at mærke efter om jeg er den rette behandler for dig.

0 kr

Enkelt session

60 minutters coaching, uanset emne

900 kr

Pakke 5 sessioner

5x 60 minutters coaching, skal afholdes inden for et år.

4200kr

Pakke 8 sessioner

8x 60 minutters coaching, skal afholdes inden for et år.

6600kr

Kvalitetssikret behandling

Jeg er færdiguddannet Master Coach og snart færdig med mit 3. år på psykoterapeut studiet hos NLP Huset. Det betyder at jeg som studerende, modtager af mine undervisere som er psykoterapeuter og psykologer, omkring 60 timers supervision årligt. Dette kommer mine klienter til gode, da jeg modtager sparring omkring min tilgang og mit arbejde. Behandlere skal jo også passe deres mentale hygiejne. Det er almindelig sund fornuft.